tt
bes oday
  Лучшее в блогах
Сюжеты Афиша
Посты дня Репортажи дня Тексты дня Видео дня Фото дня
Дебаты Собчак-Соболь
12.05 число просмотров 1750 число записей 9
 
Меньше нефти
9.04 число просмотров 2182 число записей 8
 
Блогеры против: Аэрофлот
21.03 число просмотров 59374 число записей 118
 
Китайский коронавирус
17.03 число просмотров 4242 число записей 9
 
Блогеры против: Сбербанк
19.02 число просмотров 51783 число записей 110
 
все записи
Реклама
Подождите.
Идеальная кровать: советы по подбору матрасов, постельного белья, одеяла и подушек

Оформлению спальне женщины уделяют особо пристальное внимание, так как именно здесь мы переживаем множество волнующих моментов, не говоря уже о "сонной" трети своей жизни. Центральным предметом в спальне, безусловно, является кровать. Какой же она должна быть, чтобы сон на ней был освежающим, пробуждение - радостным, а остальные эмоции - исключительно приятными?

В первую очередь, кровать должна быть достаточно просторной, чтобы на ней хватало места для двоих. Желательно, чтобы она была стандартного размера, например, классического 160х200, в таком случае для нее будет очень просто купить матрас и постельное белье. У кровати должно быть решетчатое пружинящее основание, в таком случае постель будет хорошо вентилироваться, а срок службы постели в целом увеличится на несколько лет. Чтобы сон был действительно комфортным, рекомендуется приобретать хорошие ортопедические матрасы – причем к их выбору нужно подойти особенно тщательно, ведь кровать должна прослужить вам не один год. Защитить матрас от загрязнений и сэкономить на химчистке поможет наматрасник. Кроме того, он придаст дополнительную мягкость, если по медицинским показаниям вам требуется жесткий матрас.

Одеяло должно быть размером с матрас или чуть больше. Стандартный размер двуспального одеяла – 180 см. Материал, из которого изготовлен чехол, должен быть натуральным, чтобы покрывало в целом было гигроскопичным и воздухопроницаемым. Что касается наполнителя, то здесь возможны различные варианты. Для зимы подойдет пуховое одеяло, прошитое слоями. Натуральный пух прекрасно сохраняет тепло, но может вызывать аллергию. Если вы склонны к аллергическим реакциям, лучше купить толстое одеяло с синтетическим наполнителем, например, полиэфирным. Такие изделия отличает невысокая цена и отличные потребительские качества. Тонкие шерстяные одеяла подходят для лета и межсезонья, они сохраняют тепло и отлично проветриваются. Натуральные шелковые покрывала делают сон исключительно приятным, они поддерживают оптимальный температурный режим во время сна, не вызывают аллергии и, в отличие от шерстяных, не накапливают статическое электричество.

Подушку каждый человек должен выбирать для себя индивидуально. Ее размер может быть абсолютно любым, общее правило касается только высоты – она не должна быть слишком высокой или слишком низкой, чтобы не нарушать ток крови к голове. При этом подушка должна поддерживать не только голову, но и шейный отдел позвоночника. Специальные ортопедические подушки имеют выемку для головы, но некоторые отмечают, что спать на них не очень удобно и меняют их на обычные плотные низкие подушки.

И, наконец, постельное белье. Здесь нет никаких особых рекомендаций, руководствуйтесь размером кровати и своими личными ощущениями. Наилучшим материалом для постельного белья является 100% хлопок. Он приятен к телу, неприхотлив в уходе и отлично впитывает влагу. Занятым людям, у которых нет времени на глажку белья, подойдет постельное белье из жатки. Прохладная и гладкая поверхность шелка, несмотря на его красоту, может вызвать ощущение дискомфорта.

Надеемся, что эти маленькие советы помогут вам сделать свою кровать такой, чтобы она радовала и взгляд, и тело. Огромный выбор постельных аксессуаров предлагает популярный магазин матрасов Время Сна", оказавший помощь при написании этой статьи. Будьте здоровы!

Booking.com
Наташ, вставай, мы все нарушили
  
Наташ, вставай, мы все нарушили Согласно закону о поправке, это голосование должно состояться не раньше, чем через 30 дней после указа президента, назначающего дату голосования. Это будет только завтра!
 
Мою колонку только что убрал главный редактор
  
Мою колонку только что убрал главный редактор Вот эту колонку, довольно умеренную, главный редактор "Ведомостей" снял с полосы и заменил ее своим пересказом пресс-релиза ВЦИОМ
 
Я не планировала голосовать трижды
  
Я не планировала голосовать трижды Я была уверена, что получить бумажный бюллетень невозможно, но его выдали. Я была уверена, второй бумажный бюллетень не дадут, ведь мои данные внесли в компьютер на первом участке
 
Это нормально?
  
Это нормально? Вот за эту картинку Юлию Цветкову хотят посадить на 6 лет!
 
Я не горжусь вами
  
Я не горжусь вами Трубку сняла какая - то "сердобольная" женщина, которая на горячую просьбу " сообщить хоть что-нибудь о состоянии здоровья" сначала ушла куда то, потом вернулась и сказала: -О каком состоянии здоровья вы хотите узнать? Он уже 19 числа умер!
 
все записи
Калина играет с огнем
  
Калина играет с огнем У московских учителей, которых сейчас бесит, что им раздают хамские приказы о том, что они должны делать во время плебисцита, есть совершенно конкретная проблема. У этой проблемы есть конкретное имя - Исаак Калина, начальник департамента образования Москвы
 
Сеанс черной магии с саморазоблачением
  
Сеанс черной магии с саморазоблачением А все же хорошо, что Храм Войны вышел именно таким -- то ли из кровавых культов майя, то ли из Игры Престолов, то ли из апокалиптического киберпанка
 
Праздничный завтрак в ковидной больнице
  
Праздничный завтрак в ковидной больнице Такой завтрак дали вчера в Петербурге в ковидной больнице
 
Открытое письмо Элле Памфиловой
  
Открытое письмо Элле Памфиловой Элла! Я наберусь смелости и буду звать тебя на «ты», как когда-то ты мне сама предложила
 
" Во вчерашних дебатах Соболь-Собчак бесспорную победу одержала Фельгенгауэр "
" Главная проблема РФ – напряженные отношения с «Роснефтью», которая проводит недружественную и агрессивную политику по отношению к нашей миролюбивой державе, разговаривает с ней языком шантажа и угроз. "
" Чёрный Понедельник - прямое следствие того, что источником власти в Российской Федерации является не её «многонациональный народ», а «многоликий ВладимвладимирычПутин». "
" Бедный мир и несчастные китайцы. Теперь от них и от людей азиатской внешности будут шарахаться. Коронавирусный расизм. "
" Был Медведев, теперь Мишустин, оба имеют медвежьи фамилии. Обыватель может подумать что бы это значило ? Думай, обыватель, думай... "
" Как можно почувствовать себя в безопасности, когда сотрудники самой вроде бы могущественной спецслужбы страны для себя не смогли ее обеспечить на своей же территории? "
все записи
В России от коронавируса погибли не меньше 186 медиков — смертность среди них в 16 раз выше, чем в других странах.
 
В России от коронавируса погибли не меньше 186 медиков — смертность среди них в 16 раз выше, чем в других странах. Если верить официальной статистике, то получается, что каждый 15-й умерший от COVID-19 в стране — это медик.
Просто запрещают умирать от коронавируса
 
Просто запрещают умирать от коронавируса Как в России борются с эпидемией COVID-19, манипулируя статистикой. Расследование «Медузы»
все записи
Новое правительство
Новое правительство
Премьер-министр Михаил Мишустин назвал состав нового правительства. Из старых членов в него вошли Шойгу и Лавров, а Мединский, Мутко, Орешкин, Голодец и Васильева - не попали. Сенсацией стало назначение вице-премьером Марата Хуснуллина, который был вице-мэром Москвы по вопросам градостроительства с 2010 года.
все записи
Однажды в Голливуде
Однажды в Голливуде
На экраны вышел девятый фильм Квентина Тарантино "Однажды в... Голливуде" с Леонардо ДиКаприо и Брэдом Питтом в главных ролях.
все записи
Прощай, Децл!
Прощай, Децл!
В возрасте 35 лет умер рэпер Кирилл Толмацкий (Децл). Причиной стала остановка сердца. Музыканту стало плохо после концерта в Ижевске, он умер около часа ночи 3 февраля в кафе Posh на улице Карла Маркса в центре города.
все записи
Мертвый коммерсантъ
Мертвый коммерсантъ
Из издания КоммерсантЪ уволены журналисты Иван Сафронов и Максим Иванов. Причиной увольнения стала статья о возможной отставке Валентины Матвиенко. После увольнения из издания решили уйти более десяти журналистов, а также замглавреда Глеб Черкасов.
все записи
"Сфумато"
"Сфумато"
Вышел из печати роман Алексея Федярова "Сфумато" - антиутопия, в которой описываются события, происходящие на территории нынешней России в 2025 году. Книга полна мрачных прогнозов и узнаваемых персонажей.
все записи
BestToday
АПН Северо-Запад Новая газета
Правда Беслана Election2012