tt
bes oday
  Лучшее в блогах
Сюжеты Афиша
Посты дня Репортажи дня Тексты дня Видео дня Фото дня
Дебаты Собчак-Соболь
12.05 число просмотров 1790 число записей 9
 
Меньше нефти
9.04 число просмотров 2207 число записей 8
 
Блогеры против: Аэрофлот
21.03 число просмотров 59476 число записей 118
 
Китайский коронавирус
17.03 число просмотров 4265 число записей 9
 
Блогеры против: Сбербанк
19.02 число просмотров 51854 число записей 110
 
все записи
Реклама
Подождите.
Контроль над эмоциями — новый ключ к успешной карьере


Каждый знает, что такое IQ, так называемый коэффициент интеллекта, и долгое время полагалось, что именно его высокие показатели являются залогом успеха во всём. Однако, на современном рынке труда IQ теряет свои позиции: учёные выяснили, что уровень эмоционального интеллекта - EQ, намного важнее для работника. Дело в том, что во время принятия решений мы полагаемся в основном на эмоции и чувства, а не на разум.

И действительно, часто случается так, что люди с абсолютно одинаковым IQ  и образованием добиваются разного: кто-то успешен, а кто-то нет. Кроме того, «вечные троечники» зарабатывают больше и добиваются невероятных карьерных успехов, чем люди с учёными степенями и красными дипломами — дело как раз таки в разном уровне чувственности. 

Само понятие EQ достаточно сложное и многогранное, в него входит сразу несколько аспектов: самосознание, опыт межличностных отношений, умение сопереживать и самоконтроль.

Эмоциональный интеллект — это способность человека понимать свои эмоции и эмоции других людей для того, чтобы использовать полученную информацию  в своих целях. Кроме того, это способность управлять своими эмоциями и нести за них ответственность. Психологи отмечают, что в отличие от коэффициента умственного, коэффициент эмоционального интеллекта нельзя просчитать тестами.

EQ нужно развивать с раннего детства, ведь в реальной жизни нужно уметь решать проблемы с помощью компромиссов и интуитивно чувствовать ситуацию.

Опыт показывает, что благодаря своим личностным качествам, карьерных успехов чаще добиваются люди с развитым коэффициентом EQ, нежели обладатели престижных дипломов. Это объясняется тем, что ошибки на работе совершаются больше по причине эмоциональной незрелости, чем из-за низкой квалификации сотрудника. Также, в последнее время работодатели стали всё больше внимания уделять личности соискателя,а не его корочкам и регалиям. На собеседованиях просят проходить психологические тесты на выявление темперамента кандидата, задают личные и порой нелогичные вопросы — всё это делается для выявления эмоциональности человека.

Важно знать, что коэффициент эмоционального интеллекта можно и нужно развивать. EQ включает 2 основные составляющие: контроль собственных эмоций и чтение эмоций других людей, эти навыки и следует развивать, советы от GorodRabot.ru:


Выдерживайте паузы.

Психологи советуют, что во время эмоциональной беседы или просто перед ответом на серьезный вопрос, необходимо выдержать паузу в 5-6 секунд: за это время информация о ваших эмоциях успеет дойти до мозга и вы сумеете проконтролировать уровень эмоциональности своего ответа.


Смотрите немое кино.

Для того, чтобы улучшить навыки эмпатии и чтения чужих эмоций смотрите фильмы без звука: таким образом вы научитесь понимать эмоциональное состояние других людей без слов (по жестам и мимике).

Booking.com
Благодаря врачам я ещё живой!!!!
  
Благодаря врачам я ещё живой!!!! Я заболел 12 июня, врач сказала - "бронхит", а через несколько дней КТ показало 86 процентов поражения лёгких. Потом я был неделю в реанимации, еле откачали
 
Интервью с мошенником с Авито
  
Интервью с мошенником с Авито Благодаря выставленному на Авито планшету, имела душевную беседу с мошенником
 
Всероссийский султанат
  
Всероссийский султанат Получается, что каждый второй голос за поправки — фальшивка. Его просто не существует нигде, кроме протоколов ЦИКа. Так себе легитимность, с половиной фантомных голосов
 
Как красиво в Казани! Рисуют
  
Как красиво в Казани! Рисуют В городе Казань на практически всех участках одни и те же результаты и явка
 
Позорная картинка
  
Позорная картинка Результат электоральной статистики показывает, что пририсовали примерно 22 млн. голосов!
 
все записи
Мою колонку только что убрал главный редактор
  
Мою колонку только что убрал главный редактор Вот эту колонку, довольно умеренную, главный редактор "Ведомостей" снял с полосы и заменил ее своим пересказом пресс-релиза ВЦИОМ
 
Я не планировала голосовать трижды
  
Я не планировала голосовать трижды Я была уверена, что получить бумажный бюллетень невозможно, но его выдали. Я была уверена, второй бумажный бюллетень не дадут, ведь мои данные внесли в компьютер на первом участке
 
Это нормально?
  
Это нормально? Вот за эту картинку Юлию Цветкову хотят посадить на 6 лет!
 
Я не горжусь вами
  
Я не горжусь вами Трубку сняла какая - то "сердобольная" женщина, которая на горячую просьбу " сообщить хоть что-нибудь о состоянии здоровья" сначала ушла куда то, потом вернулась и сказала: -О каком состоянии здоровья вы хотите узнать? Он уже 19 числа умер!
 
До каких пор можно превращать парад победы в бал-маскарад?
  
До каких пор можно превращать парад победы в бал-маскарад? Бог ты мой, какой ветеран сегодня принимал парад. Самая верхняя и крупная звезда — орден "Победа". На изготовление одного такого требовалось 180 бриллиантов и 300 граммов платины
 
" Во вчерашних дебатах Соболь-Собчак бесспорную победу одержала Фельгенгауэр "
" Главная проблема РФ – напряженные отношения с «Роснефтью», которая проводит недружественную и агрессивную политику по отношению к нашей миролюбивой державе, разговаривает с ней языком шантажа и угроз. "
" Чёрный Понедельник - прямое следствие того, что источником власти в Российской Федерации является не её «многонациональный народ», а «многоликий ВладимвладимирычПутин». "
" Бедный мир и несчастные китайцы. Теперь от них и от людей азиатской внешности будут шарахаться. Коронавирусный расизм. "
" Был Медведев, теперь Мишустин, оба имеют медвежьи фамилии. Обыватель может подумать что бы это значило ? Думай, обыватель, думай... "
" Как можно почувствовать себя в безопасности, когда сотрудники самой вроде бы могущественной спецслужбы страны для себя не смогли ее обеспечить на своей же территории? "
все записи
В России от коронавируса погибли не меньше 186 медиков — смертность среди них в 16 раз выше, чем в других странах.
 
В России от коронавируса погибли не меньше 186 медиков — смертность среди них в 16 раз выше, чем в других странах. Если верить официальной статистике, то получается, что каждый 15-й умерший от COVID-19 в стране — это медик.
Просто запрещают умирать от коронавируса
 
Просто запрещают умирать от коронавируса Как в России борются с эпидемией COVID-19, манипулируя статистикой. Расследование «Медузы»
все записи
Новое правительство
Новое правительство
Премьер-министр Михаил Мишустин назвал состав нового правительства. Из старых членов в него вошли Шойгу и Лавров, а Мединский, Мутко, Орешкин, Голодец и Васильева - не попали. Сенсацией стало назначение вице-премьером Марата Хуснуллина, который был вице-мэром Москвы по вопросам градостроительства с 2010 года.
все записи
Однажды в Голливуде
Однажды в Голливуде
На экраны вышел девятый фильм Квентина Тарантино "Однажды в... Голливуде" с Леонардо ДиКаприо и Брэдом Питтом в главных ролях.
все записи
Прощай, Децл!
Прощай, Децл!
В возрасте 35 лет умер рэпер Кирилл Толмацкий (Децл). Причиной стала остановка сердца. Музыканту стало плохо после концерта в Ижевске, он умер около часа ночи 3 февраля в кафе Posh на улице Карла Маркса в центре города.
все записи
Мертвый коммерсантъ
Мертвый коммерсантъ
Из издания КоммерсантЪ уволены журналисты Иван Сафронов и Максим Иванов. Причиной увольнения стала статья о возможной отставке Валентины Матвиенко. После увольнения из издания решили уйти более десяти журналистов, а также замглавреда Глеб Черкасов.
все записи
"Сфумато"
"Сфумато"
Вышел из печати роман Алексея Федярова "Сфумато" - антиутопия, в которой описываются события, происходящие на территории нынешней России в 2025 году. Книга полна мрачных прогнозов и узнаваемых персонажей.
все записи
BestToday
АПН Северо-Запад Новая газета
Правда Беслана Election2012