tt
bes oday
  Лучшее в блогах
Сюжеты Афиша
Посты дня Репортажи дня Тексты дня Видео дня Фото дня
Смертная казнь
27.03 число просмотров 3058 число записей 6
 
Большой человек
20.03 число просмотров 3732 число записей 10
 
"Гардемарины, 1787. Мир"
8.11 число просмотров 7426 число записей 6
 
Умерла Инна Чурикова
15.01 число просмотров 9506 число записей 5
 
Закон для негодяев
15.01 число просмотров 12719 число записей 4
 
все записи
Реклама
Подождите.
Самое читаемое
Прислать свою ссылку
все котики дня
Вспотеть, как Мадонна
Вспотеть, как Мадонна число просмотров
www.snob.ru
 

«За Мадонну, еще восемь раз!» Через пять минут интенсивного качания пресса полгруппы полегло, четверть продолжала мужественно корячиться. Те немногие, кто не потерял ритм, — это профи, уже прошедшие отбор для работы в московском клубе Мадонны Hard Candy. Но момент общей слабости длился недолго — тренер Николь Винхоффер кричит «За Мадонну!», и у всех открылось второе дыхание. Впрочем, это всего лишь разминка. Николь Винхоффер — персональный инструктор Мадонны, не стоит путать с ее коллегой Трейси Андерсон. Вторая давно перешла от Мадонны к Гвинет Пэлтроу, потом к другим звездам и в итоге ушла в самостоятельное плавание. У нее свой спортивный клуб в Нью-Йорке и знаменитая программа похудания. Теперь, видимо, ее судьбу повторит и невысокая гиперэнергичная мексиканка Николь Винхоффер, личный тренер и хореограф Мадонны сегодня. Именно Николь ставила хореографию для тура Sticky& Sweet в 2008 году — в поддержку альбома Мадонны Hard Candy, в честь которого и названа сеть фитнес-клубов. Первый из них открылся в прошлом году в Мехико. А следующим пунктом станут Москва и Санкт-Петербург.

«Почему для старта выбрали Мехико и Москву, а не, скажем, Нью-Йорк и Лондон?» — спросила я Николь. «Мадонна таким образом решила отблагодарить те города концертного тура, где ее лучше всего принимали», — отвечает Николь. «Ну и где по бизнесу лучше, наверное?» — «Конечно!»  На московском концерте Мадонны я не была, а вот концерт в августе 2008 года в Питере (где тоже скоро откроется Hard Candy) — это и правда оказалось зажигательно. Звезда начала на два с половиной часа позже, и все время ожидания зрители провели под проливным дождем на Дворцовой площади, укрыться было негде, уйти нельзя, так что я просто пыталась получить мазохистское удовольствие от стекающих в трусы струй холодной воды. Зато когда Мадонна начала, я прыгала, как мячик, во-первых, чтобы избежать переохлаждения, во-вторых, потому что нельзя было не прыгать —  танцевальное шоу Мадонны больше всего напоминало групповой ультраинтенсивный урок танцевальной аэробики. Да и костюмы у певицы были соответствующие — гетры, боксерские перчатки, теннисные юбки, майки с капюшоном, напульсники.
 



И вот, спустя три года, я попадаю на урок к девушке, которая ставила это шоу. Надо видеть Николь Винхоффер в действии – это вполне самостоятельная звезда. По пластике и сложению она напоминает японскую школьницу из «Убить Билла». Помните девочку, что славно орудовала булавой во время разборки в ресторане? Весом с эту самую булаву мне показалась пара маленьких красных полотенец, которые выдали нам перед началом урока. Не только чтобы вытирать пот — полотенца использовались как оборудование: растягивая его, мы разминали плечи и спину; подкладывая его под стопы — для скольжения в диагональных выпадах, а потом под колени — чтобы разогреть внутреннюю поверхность бедра, садясь в полушпагат и сводя колени вместе. И все это – так дико динамично, так что я изрядно вспотела еще до начала танцевальной части урока. Потом минут тридцать мы разучивали собственно танец.  Тот, что Мадонна исполняла в Sweet&Sticky Tour под песню She’s Not Me. «Не надо стараться, забудьте танец маленьких лебедей — мы учим ”мадонна-дэнс”, это значит: движения от души!» — покрикивала Николь. Обычно я не хожу на танцевальные уроки в своем фитнес-клубе, потому что все время путаю шаги и теряю темп, и признаться, совсем не верила в свою способность к «мадонна-дэнс». Но получалось лучше, чем я ожидала, — видимо, это и правда довольно просто. Судите сами (я, если что, корячусь на фланге):




«Сколько калорий мы сожгли?» — спрашиваю я Николь после урока. «Если вы не слишком старались — то 500 килокалорий, и если весь урок продержаться в высоком темпе — то можно сжечь и всю тысячу!» —  «А как занимается сама Мадонна?» — «Точно так же, только не час, а два, и очень интенсивно. За тренировку она сжигает 2000 килокалорий. Каждый день я даю ей разную нагрузку, потому что, когда тело привыкает к одной нагрузке, резко снижается эффект. Один день танцы, другой — аэробика с элементами баскетбола, пару раз в неделю — йога и пилатес, один день обязательно разгрузочный. Такие же самые программы будут в расписании клуба Hard Candy, и каждый месяц они будут обновляться. Очень важно, чтобы с урока люди выходили мокрыми от пота. Не зря же в названии клуба есть слово Hard».

С тренировки я выползла мокрая как мышь и счастливая, как после суперудачного похода в ночной клуб — то же удовольствие, но без похмелья и бессонной ночи. Оставалась сущая безделица —  узнать, почем абонемент, и дождаться конца августа. После изучения прайса в мексиканском Hard Candy у меня было ощущение, что будет не страшно: в Мехико годовое членство стоит 835 долларов. Было понятно, что у нас будет дороже: московский Hard Candy расположится в Кисловском переулке, в здании бывшей «Планеты Фитнес», а значит, не может стоить дешево. Но не настолько же! 90 тысяч рублей в год —  и это с предпродажной скидкой. После открытия, говорят, будут все 170, то есть почти 6000 долларов. Шесть! Какого черта? Нет, ну правда, самый дорогой фитнес-клуб Лондона The Third Place стоит в год в 2300 долларов. Такого же класса фитнес-клуб Equinox на Манхэттене обходится в 2136 долларов в год.

В общем, на фоне этой цены я как-то расстраиваюсь. И коленка начинает отчетливо ныть — мне все-таки нельзя было столько прыгать, иначе допрыгаюсь до операции. Однако ловлю себя на том, что в этот самый момент я пью, пожалуй, самый дорогой кофе на планете — в соседней «Кофемании» латте за 290 рублей. Без золотой крошки, обычный кофе. И ничего, плачу ведь, привыкла. Почти десять баксов за чашку кофе, господа. Так что, велкам ту Москоу, дорогая Мадонна. Конечно, мы будем ходить в Hard Candy за эти адские деньги. Еще, небось, и мест всем не хватит.

 
Обсудить в блоге автора
 

Фильм идет час десять и это очень долго
  
Фильм идет час десять и это очень долго Посмотрели фильм Марии Ефремовой «Хорошие соседи» про то, как хорошо быть русскими, а не англичанами, не представителями бывших союзных республик, не евреями и особенно не Лениным
 
В России сейчас действительно экономический спад
  
В России сейчас действительно экономический спад Насколько похож назревающий сейчас кризис в России на то, что происходило перед распадом СССР. И ответ на это – «совершенно не похож»
 
Страница из учебника по русскому языку для японцев
  
Страница из учебника по русскому языку для японцев Японцам не откажешь в практичности, совершенно приземлённые мысли - автор явно знал подноготную вопроса
 
Как я спасла от кражи прижизненные издания А.С. Пушкина
  
Как я спасла от кражи прижизненные издания А.С. Пушкина Красть они решили той же ночью, пробив тройной стеклопакет и проникнув в читальный зал, ободравшись в кровь. Но поскольку протокол безопасности был соблюден, похитителям досталось несколько ветхих брошюр, не имеющих рыночной стоимости. Это стало началом большого международного полицейского расследования.
 
130 политзеков в Грузии на сегодня
  
130 политзеков в Грузии на сегодня Сегодня минуло две недели с протестов 4 октября, и в Сакартвело за это время прибавилось 62 новых политзаключенных.
 
все записи
13 лет за мошенничество якобы за «блок на негатив»
  
13 лет за мошенничество якобы за «блок на негатив» Блок на негатив - тема, которой промышляли многие раскрученные каналы. Тут коса на камень нашла только потому, что были затронуты интересы очень крупного бизнесмена, если не сказать, олигарха? И это его люди порешали вопросики
 
"Мертвый ёжик", может быть, просто уснул
  
"Мертвый ёжик", может быть, просто уснул Если вы нашли "мертвого" ежа в холодные месяцы, не хороните его, не выбрасывайте в мусорное ведро...
 
Что не так с системой поддержки "единорогов"
  
Что не так с системой поддержки "единорогов" Я развёрнуто и на полном серьезе готов помочь всем интересующимся темой поддержки «единорогов» советом о том, что не так с нашими «единорогами». Совет можно получить по адресу г. Москва, Лефортовский Вал, д. 5 а/я 201, ФКУ СИЗО-2
 
Рост числа политзаключенных как новая проблема для ФСИН
  
Рост числа политзаключенных как новая проблема для ФСИН В силу специфики этой категории и роста её численности она становится уже не частной проблемой каждого СИЗО или ИК, а системной проблемой властей. То есть такой проблемой, на которую необходимо реагировать
 
Особенности предвыборного сезона 2023 в Москве
  
Особенности предвыборного сезона 2023 в Москве Небольшой аналитический доклад в четырёх частях о том, какие политические силы примут участие в выборах, какие у них сильные и слабые стороны
 
" Героизм - это прямое свидетельство развала управления, неспособного к стандартным мероприятиям, и прикрывающего героизмом людей свою неспособность к чему угодно. "
" Умер комментатор Василий Уткин. Сложный, понтовитый, с гонором и прекрасным русским языком. Он такой был один "
" Главный разведчик страны, глава СВР Нарышкин как-то хреново готов к допросам. Расколется на первом же. Больно смотреть "
" Нечастое зрелище подарили нам члены Совета безопасности РФ – круговая порука в прямом эфире. Завтра покажут художественное кино «Военторг наделяет международной правосубъектностью своих клиентов». "
" Посмотрела 1:16 из двух с лишним часов Don’t Look Up и должна сказать, что пока это самый страшный из всех фильмов ужасов, которые я видела в жизни. "
" Получение Нобелевской премии вносит Муратова в реестр иноагентов? "
все записи
Данилов-Данильян — РБК: «Это сломает всю пляжную инфраструктуру»
 
Данилов-Данильян — РБК: «Это сломает всю пляжную инфраструктуру» Неделю кроме волонтеров, появившихся буквально на третий день, там никого не было. Неделю вообще там не просыпался никто, ни в администрации Краснодарского края, ни в МЧС. Это удивительно.
Как убежать из Северной Кореи
 
Как убежать из Северной Кореи Как жители КНДР перебираются в Китай и Южную Корею, кто эти люди, и на что они могут рассчитывать
все записи
Теракт в "Крокус-Сити"
Теракт в "Крокус-Сити"
Вооруженные люди напали на зрителей концертного зала"Крокус Сити Холл" в Москве. В результате огнестрельных ранений и пожар погибло более 100 человек, сотни пострадали.
все записи
"Гардемарины, 1787. Мир"
"Гардемарины, 1787. Мир"
На экраны вышел фильм "Гардемарины, 1787. Мир", который уже назвали "государственной пропагандистской халтурой".
все записи
Умер Градский
Умер Градский
После перенесенного коронавируса и инсульта скончался Александр Градский. Блогеры рассказывают истории знакомства и дружбы с ним.
все записи
Русский Нобель
Русский Нобель
Нобелевскую премию мира 2021 года получили журналисты - главный редактор российской "Новой газеты" Дмитрий Муратов и основательница филиппинского издания Rappler Мария Ресса за их "усилия по защите свободы слова и самовыражения, что является основополагающим условием для демократии и прочного мира". Итоги премии раскололи российских блогеров.
все записи
"Сфумато"
"Сфумато"
Вышел из печати роман Алексея Федярова "Сфумато" - антиутопия, в которой описываются события, происходящие на территории нынешней России в 2025 году. Книга полна мрачных прогнозов и узнаваемых персонажей.
все записи
BestToday
АПН Северо-Запад Новая газета
Правда Беслана Election2012